Lo que un freelance no debe olvidar
Sea cual sea el tipo de
trabajo a realizar en casa, hay algunas pautas que los freelances no deben
olvidar si quieren mantener a raya su salud mental y física. La primera de
ellas es saber desconectar. Al no haber una barrera física entre el hogar y el
lugar de trabajo, a veces es difícil separar los momentos de descanso y los de
ocio, lo que afecta a la productividad, pero también a las relaciones
familiares, más aun teniendo en cuenta que trabajando con un ordenador
portátil, la oficina puede ser cualquier parte de la casa. Establecer esta
limitación es la mejor forma de conseguir un orden y sentirse bien en cada una
de las situaciones. Para ello, puede ser útil crear una rutina: cambiarse al
levantarse como si se fuera a trabajar a una oficina externa, respetar los
descansos para cada comida, o fijar un horario de para empezar y terminar el
trabajo.
En este aspecto, es
imprescindible contar con el apoyo de los familiares y otros miembros del
hogar. Es importante que les haga comprender la importancia de respetar las
horas de trabajo, así como entender que la flexibilidad no es sinónimo de
ausencia o tareas pospuestas.
Logrando la convergencia de
ventajas y desventajas, trabajar desde casa puede ser la mejor oportunidad
laboral encontrada.
